Onderzoek Consumentenbond toont aan dat huisarts te gemakkelijk is met slaapmiddelen

Vanaf 1 januari 2009 worden slaapmiddelen niet meer vergoed door uw ziektekostenverzekeraar. Een verstandig besluit. Die beslissing is genomen door de regering omdat deze middelen slechts korte tijd effectief zijn, maar veel nadelen hebben. Vooral bij langdurig gebruik hebben ze bezwaren en maar al te veel mensen gaan die slaapmiddelen toch lange tijd achter elkaar gebruiken. Hoe kan dat? Let de huisarts dan niet goed op? De richtlijnen voor huisartsen zijn toch heel duidelijk over wat de huisarts zou moeten doen.

�

De Gezondheidsgids van de Consumentenbond onderzocht of huisartsen zich aan de richtlijnen van het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG) houden. In het februarinummer van 2009 is er alles over te vinden. Daarvoor werd een enqu�te gehouden onder 1500 mensen die het afgelopen jaar last hadden van slaapproblemen. 80% van hen heeft die slaapmiddelen nog steeds en bijna een derde kreeg een recept voor een slaapmiddel voorgeschreven. Heeft de arts goed uitgelegd wat de voor- en de nadelen zijn? Heeft hij op de bijwerkingen en de kans op verslaving� gewezen? Heeft hij slechts voor tien dagen voorgeschreven en niet meer? Heeft hij gezorgd dat er niet zo maar via herhaalrecepten mensen de slaapmiddelen krijgen? Heeft hij initiatieven genomen om mensen die langdurig de slaapmiddelen gebruiken van hun gebruik af te helpen?

�

Het blijkt allemaal nog al teleur te stellen. Slechts iets meer dan de helft van de huisartsen vertelt iets over andere manieren om in slaap te komen en schrijft niet alleen een slaapmiddel voor. Die mensen horen dan iets over slaapadviezen en ontspanningsoefeningen. Met slechts 10% van de mensen die een slaapmiddel werd besproken hoe en waanneer ze moeten stoppen met de slaapmiddelen. In 36% van de gevallen kregen ze gewoon onmiddellijk meer dan de tien slaappillen mee. Bij herhaalrecepten zelfs 77%. Voor zo�n herhaalrecept zou dat moeten gebeuren via het telefonisch spreekuur met de huisarts, maar dat gebeurt helaas maar bij 12% van de mensen die slaapmiddelen werd voorgeschreven. Het gaat meestal veel eenvoudiger. Gewoon het oude doosje mee nemen naar de assistente en dan is het in orde.

�

En wat als je verslaafd bent? Helpt je huisarts je dan zoals door de NHG geadviseerd wordt? De NHG vindt dat als mensen al drie maanden achter elkaar slaapmiddelen slikken de huisarts ze een brief moet sturen om voor te stellen er maar eens mee te stoppen. 400 van de 1500 ge�nterviewden kwamen voor zo�n brief in aanmerking. Twee van hen hebben een brief van de huisarts ontvangen. En ook van hun apotheker hoorde slechts 3% iets over eventueel stoppen in verband met verslaving.

�

Het is vervelend als huisartsen besluiten goede richtlijnen op te stellen maar toch besluiten dat ze liever tweede keus behandeling geven. Dat moet je niet accepteren van je arts. Begin een gesprek over je slaapproblemen en wijs erop dat als je al drie maanden slaapmiddelen slikt ze niet echt meer werken, wel bijwerkingen geven en dat je iets beters wilt. Of stop gewoon zelf. Driekwart� van de mensen ondervraagd werd gaf aan dat het niet zo moeilijk is.