Nieuws

Lees meer >
 
Tien redenen waarom mensen seks hebben

De drie voornaamste redenen waren respectievelijk aantrekkingskracht, lust en het uitdrukken van liefde naar elkaar. Verderop in de lijst verschijnen motivaties zoals geliefd worden door een ander, meer diepte krijgen in een relatie en zoeken naar ontdekkingen.
Lees meer >
 

Gezond Leven? Kan dat?

Gezondheid wordt bepaald door zo veel factoren, dat het niet zo simpel is om met een simplistisch model van gezond leven voor de dag te komen. Er zijn in ieder geval wel vijf belangrijke elementen die bijdragen aan een goede gezondheid. Als je op die punten je leefstijl bewust verandert, kun je meer greep krijgen op je gezondheid. Met name kun je de zogenaamde welvaartsziekten voorkomen of in elk geval uitstellen. Daarbij moet je denken aan kanker, hart- en vaatziekten, de ziekte van Alzheimer, depressies, angsten en veel meer. Zelfs al zou je iets in je door erfelijkheid een verhoogd risico hebben op het krijgen van bepaalde aandoeningen, dan dragen ze bij aan je gezondheid. Wat is de rol van geneesmiddelen? Bekijk hier de top50 van meestgebruikte medicijnen.
 
Word lid van de afslankacad...
>
Slaapmiddelen uit de basisv...
>
Stoppen met roken
>
Denk aan uw gezondheid
>
Menzis geeft tips over gezonder eten en meer bewegen
"/>
 
Wat zijn dan die vijf belangrijke elementen van een gezond leven?

Medisch deskundigen hebben het ons simpel gemaakt door ze in een volgorde te zetten waardoor de eerste letters een nieuw woord vormen. Dat helpt bij het onthouden.

B voor bewegen. We moeten beslist meer en vaker bewegen.

R voor roken. In Nederland overlijden jaarlijks 20.000 mensen aan de gevolgen van het roken. Een stadion van een gemiddelde eredivisieclub vol! Stoppen is dus verstandig.

A voor alcohol. Daarbij gaat het niet om matig gebruik. E�n glaasje per dag. Geschat wordt dat in Nederland 200.000 mensen verslaafd zijn aan alcohol, maar als je het anders definieert kom je op 850.000 uit.

V voor voeding. We zijn door onze rijkdom steeds meer en �rijker� gaan eten. Het heeft tot gevolg gehad dat 40% van de Nederlandse volwassen bevolking met overgewicht kampt. Bij jongeren van 12 gaat het om 12%. Schrikbarend, want het leidt tot meer diabetes en dat zorgt weer voor meer hart- en vaatziekten.

O voor ontspanning. Stress kan goed zijn, omdat het je aanzet tot activiteit. Maar als je in een situatie zit waarin je niet actief kunt zijn. Simpelweg omdat je zelf niet bepalen kunt wat er gaat gebeuren, spreken we van kwaadaardige stress.
 
 

Nieuws over gezonder afvallen

Regelmatig wordt het nieuws op Bewust gezonder aangepast. Hier vindt u een overzicht van alle nieuwsberichten die betrekking hebben op afvallen.

>>  Lees meer!
 

 

Nieuws over leren slapen

Vanaf 2009 worden de slaapmiddelen niet meer vergoed, dit betekent dat slapen in de belangstelling komt. Hier vindt u alle nieuwsitems die betrekking hebben op slapen.

>> Lees meer!
 

 
 

Nieuws over stoppen met roken

In de horeca mag niet meer gerookt worden. Velen van u willen daarom stoppen met roken. Hier vindt u al het nieuws dat gaat over stoppen met roken.

>> Lees meer!


 Bekijk hieronder de top 50 van medicijnen:


Gezond Leven? Kan dat? | Diclofenac | Amoxicilline | Doxycycline | Metoprolol | Ibuprofen | Salbutamol | Oxazepam | Simvastatine voor cholesterol behandeling | Codeine | Hydrocortison als veiligste bijnierschorshormoon | Triamcinolon en chronisch eczeem | Hydrochloorthiazide en verhoogde bloeddruk | Carbasalaatcalcium, Ascal en bloedstolling | Nitrofurantoine, Furabid en Furadantine als antbiotica | De Benzodiazepinen Temazepam en Normison | Acetylsalicylzuur of Aspirine bij koorts en/of pijn | Macrogol of Forlax als laxeermiddel bij obstipatie | Metformine, Glucophage bij suikerziekte | Prednisolon behoort tot de corticostero�den | Naproxen, Aleve, Naprovite of Momendol | Fusidinezuur of Fusidin voor infectie op huid en oog | Pantoprazol, Pantozol, Pantorc, Peptazol en maagzuur | Desloratadine, Aerius, Azomyr of Neoclarytin tegen allergie | Fluticason, Flixotide, Flutide voor astma en eczeem | Atorvastatine, Lipitor, Prevencor, Sortis en cholesterol | Claritromycine, Klacid, Biaxin en Klaricid als antibiotica | Carbomeer, kunsttranen en droge ogen | Salmeterol, Fluticason, Serevent, Seretide en astma / COPD | Diazepam, Stesolid en benzodiazepinen slaapmiddelen | Levocetirizine, Xyzal tegen allergie zoals hooikoorts | Furosemide, Lasiletten en Lasix als plasmiddel | Mometason, Elecon, Nasonex, Asmanex, Elovent en allergie | Tramadol en Tramal bij ernstige pijn | Levothyroxine is synthetisch schildklier hormoon | Enalapril maleaat en Renitec bij hoge bloeddruk | Amlodipine of norvasc tegen hartkramp | Acenocoumarol of Sintrom als bloedverdunner | Oestrogeen met levonorgestrel | Esomeprazol, Nexium of Esopral o.a. voor maagzweer | Paracetamol en Finimal als pijnstiller | Diclofenac, Voltaren of Cataflam en reuma | Paroxetine of Seroxat en depressies | Chlooramfenicol tegen infectie oog en oogleden | Ketoconazol of Nizoral o.a. bij infectie door schimmels | Azitromycine, Zithromax, Azacleus of Nuzaca en gonorroe | Betamethason tegen eczeem en psoriasis | Miconazol of Miconazolnitraat effectief tegen schimmels | Ciprofloxacine, Ciproxin of Ciloxan bij infecties | Feneticilline of Broxil bij ontsteking van de amandelen



Zoeken:



 
 

�