Gezonde voeding en recepten

We ondersteunen�gezond eten door u te voorzien van objectieve informatie. Hierbij is het mogelijk om uw BMI te testen en er is een test om te kijken of u wel (gezond genoeg) eet.
Lees meer >
 
Slapen en ontspanning

Kunt u uzelf moeilijk ontspannen en heeft u last van slaapproblemen? Bekijk het gratis online slaapprogramma en laat u inspireren door de ontspanning tips.
Lees meer >
 
Medicijnen

Bekijk de top�50 lijst van medicijnen en lees meer informatie over het gebruik, alternatieven, bijwerkingen en andere wetenswaardigheden in een oogopslag.

Lees meer >
 

Stoppen met roken programma

In Nederland rookt ongeveer ��n op de drie mensen. Dit zijn ongeveer vijf miljoen mensen. Voor een roker is roken een gewoonte. Bij deze gewoonte wordt niet nagedacht. Roken werkt verslavend en dit maakt het lastig om te stoppen. Roken heeft grote consequenties voor uw gezondheid. Stoppen met roken is om deze reden erg belangrijk.

Wij stellen met behulp van Stivoro een programma ter beschikking dat u helpt bij het stoppen met roken. Dit laagdrempelige programma heet de stop-hulp. Met dit programma steunen we mensen die een gezond(ere) leefstijl willen hebben. De stop-hulp is een online hulpprogramma dat u helpt bij het stoppen met roken. Alle informatie staat beschreven op de website van een rookvrij leven.
 
Vergoeding vanaf 2011

Vanaf 2011 wordt de hulp bij stoppen met roken vergoed door de zorgverzekeraar. Reden genoeg om te stoppen dus!
Volgens specialist Ferdie Marquenie zijn er eigenlijk twee factoren die mee spelen bij een rookverslaving. Nicotine speelt hierin een grote rol, maar ook de sociale momenten zoals als bij de consumptie van alcohol, na het eten of tijdens je werkpauze. Dit zijn de moeilijke momenten waar je juist goede begeleiding bij nodig hebt.
Gelukkig zijn er genoeg mensen of instellingen waar je terecht kan als je wilt stoppen met roken. Een telefonische stop coach kan je altijd bellen als je even een moeilijk moment hebt. Groep therapie of gewoon je eigen huisarts zijn alternatieven oplossingen voor je stopprobleem.
Kijk ook mee naar de tweede aflevering uit de serie �Lucht & longen� waar wij jou gaan helpen met stoppen met roken!
 

 

 
 



Zoeken: